目前市場上酵素產品越來越多，質量也是層次不齊，價格更是天差地別。那么，我們要怎么學會從中挑選到真正質量好的純酵素產品呢，那么今天，我們就來聊一聊酵素怎么挑選，如何選擇優(yōu)質酵素？

1、酵素處于靜發(fā)酵，厭氧在搖的過程中與氧氣結合，釋放活性，會出現(xiàn)很多小氣泡，密度很大，這說明酵素發(fā)酵時間長，活性強，氣泡小代表分子小，更利于人體吸收，掛杯現(xiàn)象：酵素濃度高，純度高。

2、看顏色，放燈光下呈棕紅色，上下分層，類似琥珀，很漂亮，綜合酵素才是這樣的，而且有輕微沉淀。

3、放在下巴地方慢慢吸氣，會聞到酵香味，鼻腔感覺特別通暢，清涼的感覺，發(fā)酵時間足夠長的（3年以上）才有酵香味。

4、用舌尖沾一點酵素，放在空氣中，發(fā)現(xiàn)有跳跳糖的感覺，麻麻的感覺，舌尖是心臟的反射區(qū)，酵素進入后反應傳導是很快的，當然也有人沒感覺，你有感覺嗎？沒有說明你體內毒素多堵塞嚴重，反應慢，調理一段時間后就會有感覺了。...[查看詳細]

酵素具有優(yōu)化體內環(huán)境、消化分解等作用。但酵素要想發(fā)揮更好的效果，時間的選擇也是很重要的哦，這樣可以讓身體更好的吸收營養(yǎng)，也能讓酵素對人體的作用發(fā)揮得更加顯著。接下來小編就告訴你什么時間喝酵素更好。

早起喝酵素

早上空腹喝酵素可以幫助稀釋血液，減小血液的粘稠度，促進血液循環(huán)，這樣不僅可以喚醒一天的精力，還能促進人體代謝排出毒素，令皮膚變得光彩動人。

而且，我們睡醒后會立即排尿或者排便，也是依靠這樣的排泄活動將積蓄在體內的毒素和廢物排出體外，從而凈化身體。在這個排出毒素的時間段，身體所需的代謝酵素已經開始運作，但消化道內的酵素卻還屬于休息狀態(tài)。

所以早上剛起床之后引用酵素，不僅能夠加速新陳代謝排出宿便及廢物，更有利于激起消化酵素，使胃動力活躍起來，幫助消化早餐攝入的食物。...[查看詳細]

很多朋友反應，喝了酵素之后會拉肚子，并且伴隨著肚子咕咕響、腹內有氣體、想要排氣等狀況。酵素是通過各種酶的催化反應，來幫助人體增強新陳代謝能力，使人體更加健康，那么怎么會有拉肚子，不舒服的情況發(fā)生呢？喝酵素拉肚子怎么回事？喝完酵素拉肚子是不是正�，F(xiàn)象？

1、因為酵素里面含有大量的益生菌以及消化酶。它可以使得硬硬的糞便變得松軟，當這些糞便接觸到腸道內壁時，會吸收腸道壁的水分，受到刺激的腸道會加速蠕動，益生菌有刺激腸道的作用，使得排便變的很通暢，產生貌似腹瀉的反應。

其實真正的拉肚子會讓人脫水，精神不振。而酵素排出毒素是促進食物的消化分解，使得食物殘渣分子更小，有利于糞便下行，排出宿便和毒素，產生類似腹瀉的現(xiàn)象，但這不是真正的拉肚子，這只是一個排出毒素的過程，毒素排出后整個人會比之前更輕松。

2、腹瀉：如果體內濕氣比較重，腸道內殘渣堆積過多會導致腸道菌群失衡，酵素在調理均衡腸道內的益生菌的時候，可能會造成類似腹瀉的情況，其實并不是真正意義的腹瀉，是一個在好轉的反應，如果伴隨著肚臍周圍腹部疼痛，則在餐后1小時食用。

3、喝酵素和進食間隔時間不夠，食物分解吸收不充足，就會容易出現(xiàn)水便的情況。不低于30分鐘-1小時間隔。...[查看詳細]